Bien-être

Les règles font partie de l’existence des femmes et ce sont elles qui leur permettent d’être fécondes. Aussi, en éliminant ce sang selon son cycle, la femme se sentira toujours mieux dans sa peau. Pendant les 13 fois où la femme doit avoir ses menstrues dans une année, elle...
Certaines personnes ont du mal à supporter l’effet des produits dermatologiques vendus en grande surface. La présence de certains agents chimiques dans ces produits ont des effets néfastes sur leur peau. Si vous faites partie de cette catégorie de personnes, voici quelques recettes de grand-mère simples à réaliser chez...
Plébiscité depuis plusieurs années, le crossfit est un programme de fitness complet combinant plusieurs exercices d’aérobie et d’anaérobie. Pouvant être pratiqué à tout âge, ce sport intense présente une panoplie de bienfaits sur la santé physique et psychologique. Pour réaliser parfaitement cette activité à la maison, il est indispensable...
Bon nombre de personnes perçoivent le café comme une substance nuisible à l’organisme humain. Pourtant, en consommation modérée, il s’avère très bénéfique pour la santé que ce soit pour prévenir certaines maladies ou pour renforcer les cellules vitales. Quels sont alors les réels bienfaits du café sur le corps ?...
Désirez-vous avoir un ventre plat ? Véritable souci de santé, avoir un ventre plat est dans de nombreux cas le signe d’une mauvaise alimentation. Cette cause est assez flagrante chez les hommes. Par contre chez les femmes, la maternité est l’une des principales causes d’un ventre hors norme. Dans l’un...
Vous venez de vous mettre à la musculation dans une salle de gym bien équipée. Le coach doit vous avoir déjà parlé de la ceinture abdominale. Si vous comptez choisir un outil unique qui puisse vous convenir, maitriser les astuces de cet article serait un bon début. Lisez jusqu’au...
Ceci reste un fait, les eaux de luxe, notamment les eaux de source et les eaux minérales connaissant un franc succès à nos jours. Ce sont ces eaux qui coûtent assez cher certes, mais qui de leurs nombreuses vertus permettent aux consommateurs de passer outre leur prix. D'ailleurs, si...
L’acné est une inflammation de la peau qui apparait souvent sur le visage, les bras ou sur le dos. Elle se manifeste généralement par la présence des boutons rouges ou noirs sur ces parties du corps. Elle n’est pas une maladie dangereuse, mais elle rend le corps inesthétique et...
Le stress, la pollution sont autant de facteurs qui agressent la peau et affectent son éclat. Une hydratation quotidienne de votre peau reste la meilleure option de préserver son éclat, de lutter contre les imperfections et de prévenir l’apparition précoce des rides. Les crèmes hydratantes et autres produits cosmétiques...
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